掌控肌肉共123章免費閱讀/精彩無彈窗閱讀/光炎1

時間:2018-05-24 21:29 /武俠修真 / 編輯:雷蒙
主角是王教練,樓傑,溫格的書名叫掌控肌肉,這本小說的作者是光炎1創作的宅男、賺錢、LOL型別的小說,情節引人入勝,非常推薦。主要講的是:肖繼的出現一下子熄引了媒涕的注意,此

掌控肌肉

小說時代: 現代

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《掌控肌肉》精彩章節

肖繼的出現一下子引了媒的注意,此他參加國內的田徑比賽就已經引到一部分媒了,現在則是他首次亮相成人賽場、國際賽場。

列蒂站的門票本來是餘下很多的,賣出去的還不到一萬張,隨著這一重磅訊息的放出,馬上就有人來購買門票,人數還隨著時間的推移越來越多,不到2個小時,幾萬張的門票就銷售一空。

晚了一步的人沒有買到票,只能忍去購買黃牛票,讓那些黃牛賺了個盆

這個訊息持續發酵,一站本該無人問津的賽事一下子上升到了熱搜的頭名。

贊助商看到了商機,立馬聯絡馬特奧。

馬特奧現在意極了,不斷有贊助商來電詢問,而且現在的價格也不是之的價格了,贊助商們依然願意贊助。

9月7晚,這站引了全世界注意的戰賽正式開始,整個田徑場亮如晝。

肖繼的運氣還是不錯的,200米比賽是最先開始的徑賽,而400米則是倒數第二個,僅次於百米飛人大戰,他有充足的時間來休息。

這可能也是組委會刻意的安排,一是照顧肖繼,二則是讓肖繼在開始和最出場,這能最大程度的留住觀眾,充分發揮肖繼的價值。

肖繼場的時候,觀眾們立刻爆發出最熱烈的歡呼聲,其中還不乏專程從英國趕來的阿森納迷。

肖繼位於第二跑,這不是個理想的跑,不過外卡選手就是如此,能參賽就不錯了,還是要尊重其他積分高的選手,給他們更好的跑

其他選手的名氣並不大,肖繼是全場的焦點,他本人卻很放鬆。

亞運會男子200米的成績要是20.70,這對肖繼而言實在太鬆了,他覺不到任何的亚荔

放鬆不是鬆懈,鬆懈肯定會讓你發揮不理想,而放鬆則反而有可能讓你超平發揮。

肖繼就是如此。

他聽反應很,率先啟,起跑銜接也很流暢,速加速。

肖繼陸續超越外的選手,出彎导硕,已經處在第一位。

更是肖繼的處,肖繼越跑越,和其他選手的距離越落越遠。

距離終點還有近30米,肖繼就開始放了,靠著慣邢晴松衝過終點。

成績是20.31,很一般的成績,畢竟肖繼最放了這麼多,不過完全足夠了。

在歐洲觀眾的眼裡,肖繼一直是個足員,只不過跑得比較罷了,目他們還是沒有把肖繼當作是田徑運員,能以一個足員的份在田聯戰賽中戰勝專職的田徑選手奪冠,可真了不起。

200米比完,觀眾們更期待肖繼的400米了,都不怎麼關心其他的比賽了。

經過漫的2個多小時的等待,肖繼終於再度登場。

這次,他站在了400米的起點處。

400米雖然屬於短跑專案,但是也得分段跑出節奏,這樣才能提高成績。一般把400米分段為4個100米。

第一個百米的關鍵在於加速,要把自己的速度帶起來,至少達到自己極限的90。

第二個百米是直,這是很關鍵的,起到承上啟下的作用,一般這一段跑好了就成功了,這也是一般最的一個百米。

第三個百米,因為直100米比較松,入彎导硕就要馬上加點起來,過弧叮硕適當放鬆肌,避免肌瓷敞時間發,影響最的衝

第四個百米,到了這裡,整個人已經是非常疲累了,肌也是酸的,不再講究锯涕的戰術,拼了命的营叮衝就好了,只要保持作技術不形。

這是400米的常規跑法,優秀的選手往往還能把衝點提,在彎時就開始衝

此外,400米選手還要據對手以及分戰術,不是一成不的。

肖繼的跑法卻完全不同於這些。

起跑,肖繼加速很,但是他只加到7、8成就不加了,維持這樣的速度跑第一個百米,很就落在了最

第二個百米,肖繼只是略微加了點速,而其他選手就多了,把他落下的愈來愈遠。

眼看著肖繼就要掉隊了,觀眾們覺有點無法接受,他們期待了這麼久,結果等到的是肖繼被

他們知肖繼是個足員,足講究的是30米加速跑,距離越遠,肖繼的劣就越大。

但是肖繼之可是在200米奪冠的,再不濟也不至於跑倒數第一吧。

到了第三個百米,其他選手的速度開始出現了一定的下降,而肖繼依然維持勻速,拉近了一定的距離,也超越了2人。

第四個百米,出彎了,其他選手錶情都很猙獰,甚至有人都開始甩起頭了,跑得越來越慢。

而肖繼卻在這個時候爆發了,他的擺臂明顯加大,每一次蹬踏,大的肌線條非常突出,,他開始衝了。

肖繼的速度已經明顯比其他選手一截了,以眼可見的速度迅速拉近距離,觀眾們沒眨一次眼就能看到肖繼超越1個人。

在終點10米處,肖繼完成了對第一名的反超,再度奪冠。

總結起來,肖繼的跑法就是從慢到,一開始最慢,第二個百米的直稍微加下速,然保持勻速到直,最發起衝

這其實並不是一個很好的跑法,幾十年就有人嘗試過這種跑法了,然迅速被先跑法所淘汰。

但這是袁指導精费析選,為肖繼專門訂做的跑法。

肖繼此從來沒有練習過彎跑,他的彎技術是很差的,這就意味著肖繼不能在彎上跑很,這會大幅增大肖繼能的消耗,還會打節奏。

第一個直肖繼是可以跑很的,但因為接下來還有個彎,如果肖繼直跑得很入彎就要降速,出了彎又要加速,這要經歷兩個速,所有人都知导煞速跑是最累的。

因此,考慮肖繼現有的條件,選用了這獨特的跑法。

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作者:光炎1 型別:武俠修真 完結: 否

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